Let’s　training!!

Let’s　training!!

2014/06/07 [ぶばい院ブログ, ブログ]

とうとう梅雨入りですね！

梅雨とともにぶばい院にも新しい仲間がやって来ました！！

バランスボール＆フレックスクッション！！！

持ってるけどタンスの肥やしになっている…
正しい使い方がわからない…
家でできることを始めたいけどどうしたらいいかわからない…　
運動したいけどなかなか…　等々
・・・　そんなあなたに！！！！！

ぶばい院ではおうちで簡単に気軽に出来るトレーニング法をお教えしています！

梅雨の時期は外出が減り、運動量も減りがちです。
グッズを使ったトレーニング法から、お金のかからないトレーニング法まで☆
私も知りたい！という方はお気軽にお声かけ下さい！！

夏に向けてトレーニングを日常に取り入れて、
楽しみながら♪♪　健康美Bodyを手に入れましょう(^^)/

バランスボールに立てるようになりたい！という方は
伊藤まで☆彡