産後骨盤のおススメ　内臓編

産後骨盤のおススメ　内臓編

2015/04/15 [ブログ, 国立院ブログ]

こんにちは国立院　桑迫です。

骨盤の底には骨盤底筋と言われる筋肉があります。

この骨盤底筋は骨盤と一緒に内臓や赤ちゃんをハンモックの様に支えています。

出産の時、赤ちゃんは骨盤底筋に開いている穴を引き伸ばして出てきます。

引き伸ばされたままの骨盤底筋は内臓を支える事が出来ず内臓が下がりやすくなります。

（骨盤が広がったままだと骨盤底筋の治りは遅くなります。）

 

内臓が下がると働きが悪くなり、体謝低下●便秘●トイレが近くなる、尿漏れの原因になりします。

まだまだ続く　産後骨盤のおススメ！

次回は「次の妊娠出産編」

骨盤を治さないと次の妊娠にどんな影響があるかをお送りいたします。