健康への意識！！

健康への意識！！

2018/05/08 [ブログ, 聖蹟桜ヶ丘院ブログ]

こんにちは！

せいせき院　及川です。

ゴールデンウイークいかがお過ごしでしたか？

僕は久しぶりのフードフェスに行くことが出来、大満腹の連休でした！！

 

今回は患者さんからとてもいいお話を聞くことができたので

そちらをご紹介したいと思います。

 

60代・女性・Fさん

Fさんは現在、退職されていますが

ご自身の健康に対する意識がとても高い方です。

週１回のフィットでのメンテナンスに加えて、

ウォーキング、ヨガ、プールと本当にアクティブに過ごされています。

なぜこのようにケアをされるようになったかを聞いてみたところ、、、

以前、とてもお仕事が忙しい時期とちょうどお母様のご病気が重なり、

日中は仕事、夜は看病、自宅に帰ってからは家事こなすという毎日を

なんと５年もの間されたそうです。

その間は心身ともに大変疲労しましたが、何とか気力で持ち堪えたとのことです。

そんな経験から、何事にも身体が大事、身体が資本なんだなと心から思うようになり、

退職後の現在ではご自身の身体に対する様々なケア（もちろんフィットでのメンテも）をして

健康に対しても意識を高く持つようになったとの事です。

 

僕もこのような仕事をしているので、このような患者さんにも出会うことができましたし、

とても良い話を聞くことができて本当に良かったと思っております。

 

Fさん今後ともよろしくお願いいたします！

及川

 

健康は「食事・運動・睡眠」のサイクルがきれいに回る事です。

そのサイクルを良く回すためにフィットの治療（メンテナンス)があります。

僕たちも毎日健康でいられるために、仲間同士での治療に加えて

聖蹟の隠れ家ジムで運動しています！！

 

院長のブログちょっぴり引っ越しました。こちらから

 

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