ブリッジが出来るようになりました！（せいせき院）

ブリッジが出来るようになりました！（せいせき院）

2018/06/22 [ブログ, 聖蹟桜ヶ丘院ブログ]

こんにちは！
せいせき院の小林です。

ジムで運動するようになってから
体力がついてきたり、身体の硬かった部分がやわらかくなったりと
変化を感じられることがとてもうれしいです。

そんな中
子どものころはひょいっと出来ていたブリッジが出来なくなっていたことにがっかり

でもジムで運動していくうちに、急にできるかもと思って
自宅でブリッジをしてみたら出来ました！

そしてジムの時間で出来るようになって
やっぱり日々の積み重ねは大事だなーと思いました。

身体が使える事って楽しいですよ♬

せいせき院では毎週ジムでの運動を行っております。
詳しくはスタッフまでお問合せください。

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