今月のセルフチェック！

今月のセルフチェック！

2019/03/05 [Topics, ブログ, 聖蹟桜ヶ丘院ブログ]

こんにちは！

ご無沙汰しております。

せいせき　及川です。

 

今月もセルフチェックのご紹介をしたいと思います。

今月は舌診（ぜつしん）です。

 

 

はじめて聞いた！という方の為に

ちょっとだけ解説しますね。

特に東洋医学では

舌はその人の体質や内臓の状態を現わすと言われており

判断基準の一つとして用いられてきました。

ということは、舌はそのときのカラダの

状態を示しているということですね！

 

 

では実際には

どんな風にチェックするかというと、、、

例えば色です。

 

●正常なのはピンク～薄い白色

●厚く白っぽい　①

●黄色っぽい　②

●黒っぽい　③

 

などなどです。

ちなみに

①胃腸の働きが弱っている。

②胃腸に熱がこもっている。

③②がさらに進行した状態。

 

こんな風にチェックできます。

色以外にも形などでも診ると変化があるかもしれません。

 

 

日頃からチェックして

不調を防ぎましょう！！！

 

 

及川