ママトラブル　肩こり　かーらーのーーーーー

ママトラブル　肩こり　かーらーのーーーーー

2022/05/02 [ブログ, 国立院ブログ]

こんにちは　フィット整骨院国立院　桑迫です。

今日は前回からの続き

肩こりを放置すると

たれてしまうお胸について書いていきますね。

授乳したママさんのお胸はある程度たれてしまうのですが

それに拍車をかけるのが肩こりです。

正確に言うと

肩こりになっている環境＝お胸がたれる環境

です。

肩こりは肩だけが問題ではありません。

まず、

姿勢！肩こりの人は肩が内巻きで猫背です。

この姿勢はお胸が重力に遠慮なく引っ張られる角度になります。

次は

肩甲骨の周りの筋肉の硬さ！特に脇の筋肉の硬さです。

脇の筋肉は赤ちゃん抱っこしている時にとても頑張っている筋肉です。

頑張っている筋肉は放置してると硬く縮こまります。

そうなると、お胸を外側の斜め下に引っ張るんですよ。

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もうお分かりでしょうか？

肩こりの環境をそのままにすると

お胸が遠慮なく外側にたれるんです。

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抵抗しましょうよ

ケアしてバストアップしましょう！