ママトラブル　「肌荒れ（むくみ）」

ママトラブル　「肌荒れ（むくみ）」

2022/08/13 [ブログ, 国立院ブログ]

こんにちはフィット整骨院国立院　クワサコです。

今日のテーマは「顔のむくみ」です。

目元がはれぼったくなっていたり

全体的にパンパンになっていたり

困りものですよね。

 

化粧のノリも悪くなるし、目もなんだか開けにくい

今はマスクで隠せてはいるけれど

隠しているうちに、なかなか取れないレベルのむくみに発展している方もいらっしゃると思います。

むくみの原因は

塩分糖分の取りすぎ、筋肉の衰え、睡眠不足、姿勢などがあります。

今のシーズン

暑くてジュースやアイスを食べたり、ビールとおつまみが美味しい季節となり、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。

育児中のママだと、食べるくらいしかストレス発散が出来なかったりして、つい手が伸びてしまいますよね・・・

それに育児中だと特定の筋肉しか使わなかったりして、筋肉のバランスや姿勢が崩れていますし

夜なかなか寝れないですよね。夜泣きや元気いっぱいの赤ちゃんの寝相で細切れ睡眠ですよね

つまりむくみの原因がてんこ盛り！

むくみは仕方ないと放置していると

むくみで出来たスペースに老廃物や脂肪が溜まったり

そのせいで血行が悪くなり余計むくんだり

皮膚が引き延ばされたままになるので皮膚が伸びて、たるみに繋がったりと

嫌なことが次々に引き起こされます・・・・

そうならないためにも小まめなケアが必要です。

まめに解消すればむくみは取れやすくなりますし

皮膚も伸びて戻らなくなる前に戻せます。

なので、むくみを受け入れずケアしましょう！

お勧めは小顔調整コースです。