ＦＩＴコンディショニングブログ始まりました！

ＦＩＴコンディショニングブログ始まりました！

2018/09/26 [FITコンディショニング（聖蹟桜ヶ丘）ブログ, Topics, ブログ]

平成３０年９月１日にひっそりと聖蹟桜ヶ丘駅東口にオープンさせて頂きました。

よろしくお願い致します。

よく言われるのはコンディショニングって何？、何をしてくれる所なの？です。

答えはＦＩＴコンディショニングは治療院です！！！！

主に整体やマッサージをしております。メニューは骨盤矯正、スポーツマッサージ、スポーツ整体などがあります。

そして最大の特徴は治療の中に運動を足していくことです！

人間の身体は症状がでる前にゆがみが発生しています。今まではゆがみがを整えることで症状は解決していました。

ゆがみを取るだけで終わりで良いのか？

ゆがみを取り痛みがなくなっただけではマイナスから±０に戻っただけだという考えにいきつきました。

プラスに持って行くには、ゆがみがどこからきているのか、そこを改善することで本当の健康が手に入ると思いました。

当院ではゆがみを生む原因は日常生活や仕事を行う動きにあるという結論に至りました。

街中を歩いている人を観察してみて下さい。人によって歩き方が違います。がに股で歩いている人、お尻を左右に振って歩いている人、頭が前に出て歩いている人など歩く行動は同じでも人によって身体の使い方が微妙に違います。これがゆがみの元です。がに股で歩いている人はＯ脚、お尻を振って歩いている人はお尻が垂れている、頭が前に出ている人は猫背姿勢の方が多く見られます。

Ｏ脚やお尻の垂れ、猫背を治すためには身体の動かし方を変えることが必要となります。

治療の中に運動を足すということで正しい体の動かし方を身に付け±０からプラスになっていく。プラスになるということは症状がぶり返さないこと、睡眠の質の向上や食欲の回復、未病の予防にもつながります。

正しい体の使い方が身に付き本来の動ける元気な身体を取り戻すのがＦＩＴコンディショニングです。

身体のことならなんでもご相談下さい！

次回以降は身体のことについてブログを更新していきます！

 

おはな整骨院さま

なな整骨院さま

お花ありがとうございました！