咽喉のイガイガ

咽喉のイガイガ

2019/10/09 [ブログ, 国立院ブログ, 鍼灸]

こんにちは！

急な寒さや台風後の暑さで咽喉がイガイガしたりしている桑迫です。

気温の変化か乾燥かアレルギーなのか、患者さんの中にも

咳が出たり声がかすれ気味の方が増えてきました。

この咽喉の不調は首の緊張で悪化することもよくあります。

何故なら首の筋肉が緊張すると咽喉を締め付けてくるからです！

咽喉が締め付けられると気道は細くなります。

気道が細いとより咳が出やすくなり、

咳をすると筋肉に力が入るので、より緊張がひどくなります。

ますます首が絞まって咳が出やすくなる負のループが完成！！

そうならない為にも咳が出始めたら首の緊張を取ってあげると回復も早くなりますよ。

 

おススメは鍼です！鍼が苦手な方はマッサージや電気治療器（ハイボルテージ）も効果があります。

咽喉がイガイガしたり咳が出るようでしたら是非ご相談ください。