インフルエンザの感染予防ができる？！

インフルエンザの感染予防ができる？！

2019/11/11 [Topics, ブログ, 健康コラム, 国立院ブログ]

こんにちは、国立院の瀬尾です！

インフルエンザが各地で流行り始めていますね。

皆様、予防接種は打たれましたか？

 

インフルエンザの感染を防ぐのに効果的なのは・・・

紅茶だそうです！

緑茶に含まれるカテキンが発酵していく過程で変化した

❝テアフラビン❞という成分がインフルエンザウイルスの感染力を

奪う事が分かっているそうです。

（日本紅茶協会より引用　http://www.tea-a.gr.jp/labo/topics/topics01.html）

 

紅茶にレモンや砂糖、はちみつを入れて飲むのは、その効果を下げなくて済むそうです。

※ミルクティーだとテアフラビンがミルク成分に取り込まれ働かなくなるそうです！

 

昨年、私も自分で水出し紅茶を飲み続けた結果なのか、インフルエンザにかかることなく

過ごすことができました！

今年もまた水出し紅茶をはじめようと思いますので、

皆様も是非インフルエンザに感染予防のために

うがい、手洗い、マスク、そして紅茶です！