ウィルス感染から身を守ろう！！

ウィルス感染から身を守ろう！！

2020/02/05 [Topics, お知らせ]

昨年の１２月以降に発見された新型コロナウィルスが世界中に広がりつつあります。

今回は今更聞けない一般的な衛生対策として風邪や季節で流行するインフルエンザ、新型ウィルスの予防対策をご紹介します。

１、手洗い、うがいをこまめに行う

◆正しい手洗い方法

①手のひらを合わせて５秒　②手の甲を伸ばすように５秒　③指先や爪の間も、丸を描くように５秒　④指の間５秒　⑤親指を手のひらでにぎりねじる５秒　⑥手首も忘れずに５秒　合計３０間洗いましょう。

◆正しいうがいの方法

緑茶には殺菌効果があるためうがい薬がない方は緑茶がおすすめ

①、口の中の食べかすなどを取る目的で強くうがい（クチュクチュペッ！）

②上を向いてのどの奥まで届くように１５秒（ガラガラペッ！）を２回行う

 

２、アルコール消毒　～・手など皮膚の消毒を行う場合は消毒用アルコール（７０％）

・物の表面の消毒には次亜塩素酸ナトリウム（０．１％）がおすすめです。

 

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