姿勢とパフォーマンス

姿勢とパフォーマンス

2022/10/26 [お知らせ, ブログ, 健康コラム, 聖蹟桜ヶ丘院ブログ, 腰痛]

こんにちは！

フィットせいせきの松本です。

 

先日、急性腰痛で来院されたTさん。普段からストレッチでケアしながらテニスを楽しんでおられる方ですが、自宅で片付けをしている時に無理をしてしまい腰に激痛が、、、

即日来院したかったようですが、痛みで身動きが取れず自宅安静。

翌日フィットに連絡を頂き来院。

 

身体のチェックをしてみると、

・腰以外にも背中や脚の筋肉の緊張が強く

・身体がくの時になりながら捻じれていました

 

1回2回と施術を重ねて無事にテニスに復帰したところ、Tさんには思いがけない施術の効果が、

「テニスのプレー時に身体が良く回り、ギックリ腰の前より動けている！」

 

そうなんです！

ただ腰痛の施術（今回の場合は腸腰筋と殿筋、広背筋）をするだけでなく、原因となっている姿勢の施術もしているので全身の状態が良くなります。当然スポーツのパフォーマンスも上がります。

 

Tさんは姿勢が悪いことで本来なら発揮できるパフォーマンスを発揮する事が出来ていなかったのですね。

 

実はTさんのような効果を実感する方は取っても多いのです。

 

痛みが解消するだけでなく。再発を防ぎ、身体が動きやすくなって、スポーツのパフォーマンスが上がるなんて嬉しい限りですね。

 

さらに上を目指したいという方はトレーニングやコンディショニングの相談も受け付けておりますので、

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