顎が痛い…‼②

顎が痛い…‼②

2022/11/22 [Topics, 聖蹟桜ヶ丘院ブログ]

こんにちは！
せいせき院中村です！

前回のブログで顎が痛い、なんで顎が痛くなるの？
顎が痛くなるメカニズムをお伝えしましたが
今回のブログでは顎の矯正ってどんなことをするのかお伝えしていきます！

まず筋肉を緩めていきます。
側頭筋（そくとうきん）と咬筋（こうきん）
集中してくるとだんだんと歯を食いしばってします方が多いからです。
（特にパソコンを使うお仕事をされている方はだんだんと画面に吸い込まれそうになって、顎が前にでてより食いしばる方が多いです。）

次に顎関節の矯正をしていきます。

咀嚼は口を開けて、閉じるだけではなく、下顎を左右に動かして行われます。
噛み癖がある方はどちらかが強くなってしまって、こういった動作がうまく出来なくなってしまうので
口の開閉を上手に出来るように練習します！
開けて、閉じてをまっすぐ繰り返しやることによって、顎関節は矯正されていきます！

皆さんも鏡を見て頂いて、口を開く時にまっすぐ開いているか
閉じる時にまっすぐ閉じているかチェックしてみて下さいね！

実は首の筋肉を緩めてもけっこう痛み取れます。
咀嚼筋の補助してくれる筋肉が首周りにあるからです。

顎周りにお悩みがある方はぜひご相談下さいね！
各院対応できますのでご安心ください！

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