実は足首の捻挫かも、、、。

実は足首の捻挫かも、、、。

2023/10/28 [Topics, ブログ, 聖蹟桜ヶ丘院ブログ, 足首・捻挫・打撲・骨折]

・なかなか足首の痛みが引かない、、、

・正座がしにくい。しゃがみにくい、、、

・前より足がむくみやすくなった、、、

・歩き方に違和感を感じるようになった。

もしかしたら以前の捻挫が治っていないのかも？

捻挫の後遺症は大きく分けて２つあります！

構造に問題があるパターン
→靭帯が伸びて損傷される事で起こる関節、骨の位置にズレが生じ、足首周りに異常をきたす

このパターンの場合の後遺症
骨の位置にズレがあるため正座がしにくい、しゃがみにくいといった関節の可動域制限。
骨のズレがあると脱臼している状態と同じためなかなか痛みが引かなくなったり、再発しやすい。

機能に問題があるパターン
→固定して動かせない事による筋力の低下、圧迫による神経麻痺、血行障害といった異常をきたす

このパターンの場合の後遺症

筋力低下、神経麻痺があるためにつま先をあげにくい、あげにくい事でつまずく回数が増える。
血行障害があり循環が悪くなるのでむくみやすくなる。

といった後遺症の種類、パターンがあります。

捻挫が癖になっているからしょうがない。
この痛みを我慢しよう。
と以前捻挫をして困っている方、諦めている方
前回のブログに上げたようにフィットでは捻挫用の治療があります。

いちどフィットにご連絡ください！！

フィット鍼灸整骨院　大野　裕
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