O脚女子から姿勢美人へ

O脚女子から姿勢美人へ

2017/06/26 [ブログ, 整体, 聖蹟桜ヶ丘院ブログ]

ホームページブログではお久しぶりです。

フィットせいせき松本です。

 

最近せいせき院では、新生活を意識してなのか、

姿勢を良くするべく骨盤矯正を受けに来る方が増えています。

 

 

その中から、一名の経過をお伝えします。

 
10代　女性　学生

【主訴】骨盤のゆがみによるO脚と猫背

【所見】骨盤が後ろに倒れている事により、股関節・膝・足首が捻じれてO脚、脊柱（胸椎）のカーブがきつくなり猫背

【施術】骨盤矯正

【経過】初回・改善度50％　iPadで写真を撮り本人と確認　骨盤を安定させるため腹筋のトレーニングを伝える

3回目・内転筋（内もも）のトレーニングを伝える

5回目・仰臥位（仰向け）の状態でO脚がほぼ消失したので、立ち方のポイントを伝える

7回目・立位でのO脚も改善し、猫背の改善に向けてセルフケアと座位のポイントを伝える

【備考】この方の場合、伝えたトレーニング・セルフケアを実行できたこと。立ち方に関しては教えられたことがなかったために、勘違いをしている部分があり、勘違いを修正できたので改善も早かったです。

 

※施術の回数と結果には個人差がありますが、原因がハッキリすると改善のスピードも上がっていく傾向があります。

 

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