オススメ雑誌

オススメ雑誌

2017/07/26 [Topics, ブログ, 聖蹟桜ヶ丘院ブログ]

こんにちは！！
せいせき院の中村です。

今日はみなさんにオススメしたい雑誌があります！

それは「クロワッサン」という雑誌です！
（名前だけ聞くととっても美味しそうですね✨）

なぜこの本がオススメかと言いますと
今回の特集が「疲労」についてだからです！

”疲労の回復は自律神経にあり！！！！”

疲労が身体の痛みの大元です。
疲労を溜めすぎてしまうと身体はゆがんでしまいます。

その疲労を回復させるための食事だったり、日常生活だったり
アドバイスがたくさん載っていますので
本屋さんに行った時は、ぜひ手に取ってみて下さい(^^ゞ

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