その痛み諦めていませんか？当院で良くなるかも知れません。

こんにちは。久しぶりの投稿になります。

もう年末が近づいてきてますね。私は先週、来年の計画作りで色々と忙しい1週間でした。

さて改めて今日は、赤羽はち整骨院で取り入れている運動療法について説明したいと思います。

当院で取り入れている運動療法は、全身の関節を安定させる筋肉を使える様にすることで、マッサージや鍼で中々治らない症状、運動器疾患、また慢性腰痛や肩こり、首コリなど、急性、慢性症状を根本から改善させる治療法になります。

運動療法なので、マッサージやストレッチなどの治療ではなく、軽いトレーニング、エクササイズです。

勿論、当院の治療ではマッサージやストレッチ、鍼などを使っておりますが、それ以外にもトレーニングも治療に取り入れています。

実際に、マッサージや鍼などで中々症状が改善しない場合、トレーニングを取り入れたことで、

中々治らない症状（慢性腰痛、肩こり、首コリ、腰椎ヘルニア、脊柱管狭窄症等）の改善が運動でよくなったケースが当院でも何件も出ております。

この様なケースは、痛みの原因となる筋肉が《筋力低下》を起こしていて、その筋肉がトレーニングで動かしやすくなり、負担をかけている筋肉（症状が出ている場所）への負担が減り、症状が改善したということになります。

そしてこの治療法の良い所は、症状改善だけでなく、継続していくことで未来への予防、健康維持にも効果があることです。

なぜなら、人は30歳を過ぎたら、少しずつ筋力が低下してくるからです。

最近年取ったな〜、疲れやすくなったな〜という裏側には、確実に《筋力低下》が隠れています。

ですが、運動療法（トレーニング）になるので気持ち良さはありません。笑　※もしかしたら、動かすことが気持ち良いと感じる方もいるかも知れませんが。

自分の患者さんに運動療法を施したら、「良くなるのは分かってるんだけど、私は気持ち良い治療がいいわ！」と言われたこともあります。笑

そこまでハッキリ言ってもらえると、こちらもやることが明確になり助かります。

なので、そんな方には押し売りはしませんが、ただちょっとしたトレーニングで症状が改善するということです。

そして、マッサージや鍼治療で改善する。これも勿論あります。

ただそれだけで中々治らない症状もあるのも事実です。

そして運動を取り入れたことで驚く程に改善する場合もあります。

何が言いたいかと言うと、【その人の悩んでいる症状の原因がどこから来ているのかを見極めることが大事】ということですよね。

長年ずっと悩んでいる腰痛や肩こり、首こりも当院の運動療法（トレーニング）で改善するかも知れません。

悩んでいる方、興味が出た方は、赤羽はち整骨院でお待ちしてます。

一生動ける体作りを、はち整骨院で目指しませんか？

赤羽はち整骨院　院長　松村俊幸