よく耳にする四十肩、五十肩って？

こんにちは！

肩の施術が得意で痛みを抱えてる方を診ることが多い勝野です。

 

今回はよく名前を聞く「四十肩、五十肩」についてです。

 

 

腕が上がらない。

着替えも全然出来ない。

上のものが取れない。

夜も痛くてなかなか寝付けない。

 

診ている方の多くは上記のようなことでお困りのことが多いです。

 

 

病院や他の治療院に行った場合

一般的な治療としては

 

・痛み止め

・湿布

・リハビリ

・注射など

 

 

このような治療がほとんどです。

 

この治療をしていく事で一時的に痛みが引く事はあっても、真の原因は改善していません。

結局症状のループが起こっていくので、真の原因の改善をしていく事が大事です。

 

では真の原因とはなんでしょうか？

 

 

四十肩、五十肩になる原因は？

主なものは

 

1、肩周りの炎症や筋肉など組織の癒着など肩自体の局所の問題。

2、肩甲骨や鎖骨などの肩周りの関節の可動域制限などの状態の問題。

3、インナーマッスル(肩を安定させるための筋肉)の低下など筋バランスの問題

この3つが原因としてあります。

 

 

実はホルモンバランスも原因だと言われています。

 

更年期以降になるとエストロゲンというホルモンが減少していきます。

このホルモンは身体の組織を滑らかに保つ作用があり、減少することで

肩周りの組織が炎症を起こしやすくなります。

 

 

治療について

 

 

それぞれやる事は

1、局所の改善をする為に炎症を抑えていく治療。

 

炎症が長引くと体内には必要の無い余分な血管が出来てしまい、肩の内圧が高まり痛みがなかなか引きません。

夜痛くて眠れない、眠りが浅い原因はほとんどがこれです。

 

2、肩や肩周りの状態の改善する治療。

 

実は肩には5種類も関節があります。

・胸鎖関節
・肩鎖関節
・肩甲上腕関節
・肩峰下関節
・肩甲胸郭関節

この5つの組み合わせで肩は成り立っています。

それぞれ違った役割を持っているので、

その役割が出来るようにすることが大事です。

 

3、筋バランスを整える治療。

 

ここで大事なのは筋肉量では無く、筋力です。

筋肉がたくさんあってもうまく使えないと筋力は低下する。

もちろん、使えていない筋肉がある事で動きが悪くなってしまいます。

 

 

 

 

今現在、四十肩、五十肩で悩んでいる方。

 

もしかしてまだ四十肩、五十肩は治っていない？

 

と過去に肩を痛めた方。

 

症状の原因は1つだけではありません。

 

フィットでは様々な原因に対してそれぞれ治療できる事で早期改善できます！

 

日常生活で悩まない様に。

趣味を再び楽しめる様に。

新しい事に挑戦できる様に。

あなたの悩みを改善できます！

 

ぜひフィット鍼灸整骨院国領院までご相談ください！

 

 

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