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2025.03.29

腰の症状

「寝違え」「ギックリ腰」注意報!

今回は、気温差の大きい時期に非常に多い「ぎっくり腰」「寝違い」についての注意喚起です。

まだなったことがない方も、ご経験済みの方もこの記事をみていただけると嬉しいです。

 

「寝違え」「ぎっくり腰」で大事な事

 

 

この「寝違え」「ギックリ腰」ですが、初動が大事なんです‼

 

 

かなり多くの方が様子見をしてしまうのですが、

寝違えもギックリ腰も起こした瞬間と言うのは

ダメージも最小なので

すぐに手を打てると最短で回復します。

 

しかし、

初期の処置を間違えてしまうと、ダメージが拡がってしまいます。

 

 

  • 火事がボヤで済むのか
  • 燃え広がってしまうのか

そのようなイメージを持っていただくと良いかもしれません。

 

やっちゃったな!?

と思った瞬間は大したことなくても、

 

  • 湿布
  • 痛み止め
  • 自己流のストレッチ

 

などで誤魔化して家事や仕事をしているうちに、どんどん辛くなってくる...。

 

 

そうならない為にも、すぐにフィットに連絡してください。

もし、直ぐに来れないという方も応急処置を伝える事が出来るので、安心してご連絡ください。

 

全身整体コース(7000円~) 鍼灸根本整体コース(9000円)

※初診の方は別途2000円の初診料がかかります。

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フィット鍼灸整骨院 国立院

HP:https://www.fit-bonesetters.com/kunitachi/

所在地:東京都国立市富士見台1-10-1 セクション2 103

アクセス:

電車 南武線谷保駅から徒歩5分

お車 近隣のコインパーキングをご利用ください。

診療時間:

平日 10:00~12:30、15:00~20:30 

土曜・日曜・祝日 9:00~17:00          

※最終受付時間は新規の方は終了時間60分前となります。

 

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