足の裏の痛み（足底腱膜炎）

こんにちは

フィット鍼灸整骨院聖蹟桜ヶ丘院のメガネ院長松本です。

 

小6の長男が小説を読むようになってきたので、

こちらからお勧めするのではなく長男にお勧めしてもらって一緒に読んでます。

 

最近、お勧めされたのは

「変な家」（雨穴著）

一見何ともないが、よく見てみると変な間取りの家を舞台に事件が巻き起こるミステリー小説。

おもわず自宅の間取りを確認する為、図面引っ張り出してきてしまいます。

 

さて、

本日は

「足底腱膜炎」または「足底筋膜炎」

についてです。

朝起きて足を着くと、

「ズキン！」

 

長時間歩いていると足裏が

「ズキズキ」

 

テニスで踏み込んだ時に

「ズキーン」

 

足の裏や甲に痛みを感じる方は最後までお読みくださいね

 

病院でレントゲンを撮っても

骨には異常なし

湿布貰って経過観察

とりあえず貼って様子を見るも

やはり痛い

治っていく様子もない

 

再度病院に行くも

ストレッチしてくださいね

足でグーパーしてトレーニングしてくださいね

 

自宅でやってみたが

これでも変わらず

 

そうなんです！

病院や一般的な整骨院・治療院では

なかなか治してもらえない

代表的な症状なんです。

 

なぜ、治らないのか？

そもそも、なぜ「足底腱膜炎」になってしまったのか？

 

キーワードは3つ

「アライメント」　 「炎症」　 「サボり筋」

 

「アライメント」

足のアーチを筆頭に全身の骨の位置の崩れてしまっていることが原因の一つです。

事故やケガ、体を酷使したことで全身の骨格のバランスが崩れてしまい、

特定の部分に負担が掛かりやすくなっています。

患部だけでなく、全身のアライメントを整える事をしなければ、

一時的に良くなることはあっても再発、治り切らずに痛みと付き合っていく事になります。

 

「炎症」

症状が出ている部分には必ずと言っていいほど炎症があります。

ただ足底腱膜炎の場合は

痛みと裏腹に炎症がかなりのピンポイントで存在しています。

そのため炎症部位を探し当てる事が難しく、

アプローチしても空振りになってしまう事が少なくありません。

フィットでは丁寧に検査をすることで

炎症部位を見つけ出し的確にアプローチしていきます。

 

「サボり筋」

使い方の矯正ですね。

一般的には身体の癖と言われるものを直していく事になりますが、

単純に立ち方や歩き方の指導をされても、

ジムや治療院から出たら元の癖に戻ってしまう事が多いですよね。

フィットでは緊張して張っている筋肉の影に隠れた

「サボり筋」を特定して、

サボり筋のトレーニングをしていきます。

筋バランスが整うので

何も意識してなくても立ち方や歩き方が整います。

 

これら3つの視点から治療していく事で

確実に「足底腱膜炎」を治していく事が出来ます。

 

もし、

あなたや周りの方が足の裏の痛みで悩んでいるなら、

ぜひフィットにご相談ください。

 

「治らない痛みはない、あなたの身体はもっと良くなる」

 

★この治療のおすすめコース

骨盤矯正+整体コース（7000円～）　鍼灸整体コース（8000円）　院長整体コース（9000円）

※初診の方は別途2000円の初診料がかかります。

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フィット鍼灸整骨院　聖蹟桜ヶ丘院

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