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スタッフブログ
2024.09.21
症状ブログ
更年期障害～後編～
前編はもうお読みになりましたか？
ここからは後編スタートになります！
後編は鍼灸のお話しです。
結論から言わせて頂きますともちろん鍼灸でも治療出来ます！！
むしろ原因がホルモンバランスと自律神経の乱れとするのならば
ここはもう鍼灸の出番！！！
だと思っています。
鍼灸でのアプローチ方法
重要な事は特に2つだと考えています
それは
「自律神経の調整」と「冷えの改善」です
自律神経の調整をするとなぜいいのか？
自律神経の調整をする事で腸の状態も良くなります。
なぜ腸なのかと言うと
腸の状態が良くなれば消化吸収、ホルモンに良い影響が出てきます。
原因のところで「生活習慣」という事を書かせて頂きました。
この生活習慣の中には「食生活」も含まれます、こういう時はだいたい「何を食べるか？」がクローズアップされます。
しかし、その前にもっと重要な事があります！
それが
先ほどから話している通り腸の状態を良くすることです。
何を食べるのかは？これもすごく重要な事です！
だけど
入ってきたものをきちんと消化吸収出来る状態にしておくこと
これがもっと大事だと思います。
なので自律神経の調整はすごく大事ですし、有効です。
そして「冷えの改善」です
更年期障害の症状の1つだから改善していく。
というのも理由の1つです。
が
なによりも「冷え」そのものが良くないのです！
「冷えは万病のもと」
とある通り、冷えている身体というのはざっくり言いますと
・免疫力が落ちている
・通常の体温に戻せないという事は自律神経の働きが弱っている
このような状態になっています。
身体が冷えている時というのは手先、足先、いわゆる末梢が冷たくなっています
逆に言うと
末梢が温かい状態というのは1つ良い状態という事になります
先ほどの腸の話しとも合わせると冷えは腸の状態も悪くなっています。
末梢が温かい状態は副交感神経優位の状態になっているという目安にもあります。
交感神経優位すぎる状態から副交感神経優位にもっていきやすくなっている、自律神経の調整ができているという目安の1つもなります。
鍼灸では基本的な身体の状態を良くして、お身体の調子を良くしていくという事を元に治療を進めていきます。
これまで女性疾患と呼ばれるものに関しては「PMS」「PMDD」「生理痛」の事をブログに書かせて頂きました。
今回の「更年期障害」を含め原因は様々ですが共通していることも多々あります。
結論から言わせてもらえれば後編の冒頭に述べた通り鍼灸は最も有効な手段の1つです。
しかし私たちは画像のでの診断などは出来ません。
ですから併用して頂くことが１番安心だと思いますので婦人科さんでの検診も同時に行って下さい。
★この治療のおすすめコース
鍼灸整体コース（8000円）
※初診の方は別途2000円の初診料がかかります。
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フィット鍼灸整骨院 聖蹟桜ヶ丘院
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