「寝違え」「ギックリ腰」注意報！

あけましておめでとうございます！

フィット鍼灸整骨院聖蹟桜ヶ丘院の院長マツモトです。

今年は海からの初日の出を見たかったので、娘と姪っ子を誘い、千葉の外房「一宮海岸」に行ってきました。

初日の出を見るのは初めての二人。暗さと寒さに参ってしまい、せっかくの初日の出も太陽がちょこっと顔出したら「もう見たから帰ろう！」とせがまれ、そそくさと海岸を後にしました。

個人的には良い体験でしたが、女子たちは二度と行かないとの事、、、

何事にも準備と情報収集が大事ですね。

 

今回の年末は「寝違え」「ギックリ腰」が特に多かったですね。

毎年連休前は多くなる傾向なのですが、今年は例年にも増して多かったと思います。

 

この「寝違え」「ギックリ腰」ですが、

初動が大事！！

なんです。

 

かなり多くの方が

様子見

をしてしまうのですが

 

先程も伝えた通り

初動が大事！！

なんです。

 

寝違えもギックリ腰も

起こした瞬間と言うのは

ダメージを受けている所も最小なので

ここを最小のまま手を打てると

最短で回復します

 

しかし

初動を間違えてしまうと

ダメージが拡がってしまいます。

 

そう、

丁度

火事がボヤで済むのか

燃え広がってしまうのか

そのようなイメージを持っていただくと良いかもしれません

 

やっちゃったな！？

と思った瞬間は大したことなくても

様子見

して

自己流で

ストレッチや

湿布などを貼って

家事や仕事をしているうちに

どんどん辛くなってくる

 

そうならない為にも

速攻でフィットに連絡してください

もし

直ぐに来れないという方も

応急処置を伝える事が出来るので

気にせず連絡くださいね。

 

 

「治らない痛みはない、あなたの身体はもっと良くなる」

 

 

★この治療のおすすめコース

骨盤矯正+整体コース（7000円～）　鍼灸整体コース（8000円）　院長整体コース（9000円）

※初診の方は別途2000円の初診料がかかります。

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フィット鍼灸整骨院　聖蹟桜ヶ丘院

HP：https://www.fit-bonesetters.com/seiseki/

所在地：東京都多摩市関戸1-1-5　ザ・スクエア2F

アクセス：

電車　京王線聖蹟桜ヶ丘駅西口から3分

お車　スクエアビル隣接、提携駐車場をご利用ください。ご利用時間に応じて割引サービスがございます。

診療時間：

平日　９：３０～１2：3０、１５：００～１９：３０ （木曜日午前は鍼灸整体のみ）

土曜　９：３０～１６：００ 　　　　　

日曜　９：３０～１２：３０（担当制） 　　　　　

※最終受付時間は新規の方は終了時間60分前となります。

休診日：祝日