生理痛の原因とは？

こんにちは！

自分の誕生日プレゼントにデパコス下地を初めて買った鍼灸師、田所です。

 

生理痛ブログの第二弾になります！

 

↓第一弾をまだお読みでない方はこちらから↓

その生理痛、軽くないかも

 

今回のテーマは

 

生理痛はなぜこんなに痛いの？！

 

痛いことが当たり前になってしまった生理痛ですが、

実は生理は本来、痛くないのです！！

 

生理とはそもそも、

子宮の内膜を分厚くしてクッションを作って妊娠準備、

クッションを剥がして体外に排出するという現象です。

 

子宮内膜を剥がし、外に排出する際に出血が伴うので貧血の症状は出ますが、

子宮内膜が剥がれるだけでは痛みはそれほどありません。

 

田所は調べながら思いました。

「いや！！！！めっちゃ痛いんだけど？！？！？！？！」

 

 

生理痛が本当は痛くないのであれば、痛くなる原因があるはずです。

 

その原因とは『ホルモン』です。

 

 

生理の時のホルモンの働きをご説明します。

剥がれた子宮内膜を “プロスタグランジン”というホルモンが子宮を収縮させて体外に押し出しています。

 

この「子宮を収縮させて……」が痛みの原因です！！

プロスタグランジンが過剰に分泌することで子宮が収縮することによって下腹部に鈍く重い痛みが出るのです。

 

プロスタグランジンが過剰に出てしまう原因として

 

「子宮から上手く経血を排出できていないこと」

 

があげられます。

ホルモンの働きで経血の排出を手伝おうとしてくれているのです。

 

 

つまり！経血がスムーズに排出できるようになれば生理痛は軽くなるのです！！！

 

 

子宮から上手く経血を排出できない理由としては

血行不良

子宮口が狭い

体の冷え

生活リズムの乱れ

ストレス

などが考えられます。

 

 

ここまでは西洋医学的な考え方。

この先は、鍼灸師らしく東洋医学的にも生理痛を考えてみましょう！

東洋医学的に考えると生理痛のある人を五種類に分けることができます。

 

①体内の血液を正しく体外に押し出すための“気”が滞っている状態『気滞血瘀』

②体内に余分な水分や熱が溜まることによって“血“がドロドロとして滞っている状態『湿熱阻滞』

③体が冷えることによって“血”の流れが滞っている状態『寒凝血瘀』

④体内の血液を押し出す“気”と、体内を巡っているはずの“血”がそもそも足りていない状態『気血両虚』

⑤“血”の生成やホルモンの分泌に大きく関わる肝と、体を動かすエネルギーを司る腎が消耗している状態『肝腎陰虚』

 

 

東洋医学の独特な考え方や言葉があって難しいですよね。

そこで、この五種類を大きく二つに分けてみます！

 

一つ目

血液の流れが何かしらの要因で阻害され滞っている(①②③)

二つ目

体内の血液が足りなくなっている(④⑤)

 

かなりシンプルにまとめてみました。

東洋医学的に考えても、血液の循環が悪くなるもしくは血液が足りなくなることで経血がスムーズに排出されていないことが痛みと関係があると考えることができますね！！

 

西洋医学と東洋医学のそれぞれから生理痛を理解できたところで

次回、第三弾で

お家でできるケアと、フィットがどのような治療で生理痛を軽くするお手伝いをするのか

をまたまた西洋医学的と東洋医学的に考えてお伝えします！

 

 

★この治療のおすすめコース

鍼灸整体コース（8000円）

※初診の方は別途2000円の初診料がかかります。

————————————————————————-

【ご予約方法について】

当院の予約方法はネット、LINE、電話にて受け付けております。

休診日の翌日からの対応となりますので予めご了承ください。 出勤し次第、順次ご対応させて頂きます。

〇LINEからはコチラ↓　☆おすすめです☆

※クリックして頂くとQRコードが出てきますので友達登録をしていただき、 トークにお名前をフルネームと初めての方は「初めて」、通った事ある方は「診察券番号」をお書きの上お送りください。

〇ネットからのご予約は＜こちら＞　

※日時、コースから選ぶことが出来ます。

〇電話　042-311-4970　

施術中はお電話に出られませんので留守電に用件入れて下さい。折り返しお電話致します。

————————————————————————-

フィット鍼灸整骨院　聖蹟桜ヶ丘院

HP：https://www.fit-bonesetters.com/seiseki/

所在地：東京都多摩市関戸1-1-5　ザ・スクエア2F

アクセス：

電車　京王線聖蹟桜ヶ丘駅西口から3分

お車　スクエアビル隣接、提携駐車場をご利用ください。ご利用時間に応じて割引サービスがございます。

診療時間：

平日　９：３０～１３：００、１５：００～１９：３０

土曜　９：３０～１６：００ 　　　　　

日曜　９：３０～１２：３０（担当制） 　　　　　

※最終受付時間は新規の方は終了時間60分前となります。

休診日：祝日